miércoles, 18 de mayo de 2011

Entrenamientos del 8 al 15 de mayo

Buena semana de Carga, ya quedan pocos días en Argentina, este es el ultimo ciclo acá para después ya hacer el periodo pre competitivo en Europa.

Seguimos con la Fuerza y Resistencia en el Gimnasio y en los caminos de montaña y la parte Aerobica en asfalto y caminos de tierra con trotes largos y continuos, esta semana no se pudo volar asique entrene solo la parte física, ya termino la temporada pero veré el fin de semana si puedo hacer el ultimo entrenamiento combinado y después a esperar para volar en los Alpes lo mas que pueda.

Les dejo un video en el que muestro un poco el lugar de entrenamiento en Villa Carlos Paz, la costanera y camino de las 100 curvas al Dique San Roque, con vistas hacia el lago. Uno de los lugares mas lindos para entrenar la parte física, con buenos desniveles, montañas con senderos, caminos de montaña, todo cerca pero lastima que no hay lugar para volar.



Bueno gente, seguimos la semana que viene espero se de con buen clima el fin de semana asi puedo hacer un lindo video.

Saludos

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