Comienzo muy duro de la semana con Cargas FUERTES hasta el miercoles que comence un ciclo de descarga, Mucho Gimnasio, Fuerza y parte fisica, Subidas a la Cruz, etc.
Desde el miercoles empece a descargar un poco en la parte fisica aerobica pero no en la fuerza en el gimnasio, sigo metiendo fuerza isometrica y maxima, combinado con potencia como siempre sigue sin gustarme pero ya se hace mas ameno, me queda un mes exacto en Argentina con el ultimo ciclo de carga fuerte y despues ya en Europa seguire con la parte Aerobica pero ya en etapa de pre competencia combinada con vuelos de reconocimento y estudio en los Alpes!!!
El sabado fuimos con Martin y Horacio a mina a volar y como no dio el clima compartimos el almuerzo con Americo, Aide y Analia, desp. fuimos a ver unas cosas a Mina Clavero para el campeonato.
Saludos y la seguimos la semana que viene si se puede con algun video de vuelo.
Martin
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